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2015年海南高考状元:文科状元孙晓涵,海南中学894分

来源:互联网发表时间:2023-03-26点击量:569

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2015年海南高考状元:文科状元孙晓涵,海南中学894分。

学习成绩优秀的孙晓涵同学,遇到学科瓶颈,懂得合理调整学习方法,总结经验教训,使学习不断进步。他是一个有强烈集体荣誉感的学生。他喜欢和老师同学交流,他更喜欢和同学争取一个家的感觉。每学期都被评为学校的“三好学生”;2012年全国中学生英语能力竞赛省一等奖,2013年省一等奖;2012年获海南中学模拟联合国大会英语委员会杰出代表奖。

考前冲刺阶段的心理调整

在我看来,理想的考前心态应该是平常心+适度紧张。虽然不能完全放松,但大多数情况下还是保持平时的复习状态。太紧张或太放松都是不合适的。考前最后十天,要保持平时的复习状态,减少情绪的起伏。合理分配时间,既要抓紧时间提高效率,又不能全部花在学习上,这样容易积累压力。

你是如何保持心态稳定的?

劳逸结合,保持个人兴趣爱好:不要压缩睡眠时间,更不要醒着的时候全都用来学习。最容易紧张的不是成绩不好的同学,而是成绩不错,但除吃饭睡觉外生活只剩学习的人。全用来学习很容易积攒压力,最后可能会造成心态的崩溃。可以适当找一些可以放松自己的途径,乐器、运动等等,休息时间里听听歌,弹弹琴,聊聊天,都能缓解焦虑感。坚持运动:每天坚持适度的运动有利于派遣压力,我和我同学每天会到操场上跑两三圈。但是注意要适量运动,过大的运动量可能会导致疲劳困倦。养成健康作息:我高考前的作息一般是早上7:15起床,晚上12点之前上床睡觉,中午还会午睡半个小时。每天7-8小时的睡眠时间还算充足,对学习状态有很大帮助。大家可根据自己的情况调整,但是要尽量养成作息习惯,不要轻易更改。

如何保持适度的紧张感?

真题训练:在高考前心态不能太放松,每天要保证一定的真题训练保持手感,让自己绷紧一根弦,形成只要再做题就像是在高考考场上一样认真的条件反射。树立目标:在这个阶段明确自己心仪的学校和理想分数,时常在心里给自己打气或将目标贴在桌子上,每天提醒自己。

冲刺阶段各科备考经验

备考原则

上课时,跟着老师的节奏走;

课后根据自己的能力练习真题。

老师是最熟悉学生复习节奏的人。和老师保持亲近,尤其是弱势学科,因为最重要最重要的内容来自课堂,课堂是学习的主战场,其余都是辅助。

语言

语文是我个人的弱项,备考后期花了很多精力。我主要做了两件事。第一,有针对性的练习真题,比如最近考试我做错很多的题,不擅长的题。二是积累写作素材。要经常翻翻手头的写作书籍,有条件可以多看看新闻热点。这也是素材来源之一。

数学

我个人比较擅长数学。备考后期一遍遍刷各省真题,保持感觉和熟悉度。我建议数学不是很好的同学不要因为不擅长而担心。越害怕,越不愿意刷题,成绩就会越差。在这种情况下,更重要的是克服畏难情绪,硬着头皮做题,把课堂上理解的老师的思路灵活运用到题中,保证题的清晰透彻。

英语

总的来说,要注意命题的趋势(一般老师都会讲),对于所有的题都要保持一定的训练量。对于基础相对薄弱的同学来说,背单词很重要,反而不用硬着头皮刷高考题。

如果有的同学觉得自己做了很多阅读题,但成绩总是很差,可能有两个原因:①单词记忆不到位,导致对文章意思的理解出现偏差;②缺乏应试技巧,没有掌握英语试卷的“套路”。

第一种情况很好解决,记忆很多单词的时候要特别注意多义性。如果是第二种,除了认真总结自己做过的每一套试卷外,一定要找老师帮忙。可以理解为,前者是英语水平的问题,后者是理解能力的问题。

政治

备考政治最大的重点是背书,背书讲究方法。我当时用的是背提纲的方法:根据书上的目录和每章的小标题,画了一个非常大的知识树,边画边背。背下来之后,我会清楚地知道每个模块的知识点,这也有助于我在做题的时候联想到它。

刷政治题。我主要刷选择题。练习主观题的时候,只写简短的要点,对照参考答案重点学习要点和答题思路,要比被华丽蒙住眼睛有效的多。

历史

背历史和政治不一样,不要死记硬背。课本精读是最重要的。我看文字、小字甚至图片都很仔细,这样一看到题目就能立刻反应过来。背诵重大事件的年表或者画一个时间线也是一个很好的学习方法。做选择题的时候看到年份提示会很有用。

对于不做题就会心慌的同学,建议多练习选择题。如果学不够,还是多读多背书比较重要。

地理

从海南省高考地理来看,地理的命题很不稳定,很容易“翻车”。所以地图集和书籍中的各种地图一定要非常熟悉,洋流、等温线、地形、植被图等等都要熟练记忆。各省题型风格差异很大,建议以本省真题为主。

考前冲刺期

关注重点主干知识,学会战略性放弃“边角余料”知识点。通过“列提纲”来复习体系,将各科知识系统化。每天做一定量的真题,保持手感和紧张感,适当回顾以往错题与其焦虑如何光速提分,不如思考考场怎么不失分。放平心态反而会取得更好的成绩

作息、饮食照常,不要有太多变化,按照平时的习惯;

完善补充之类的,可以,但不是必须的。

不要指望临时抱佛脚,相信自己平时的积累;

我个人因为要多背两篇作文材料,差点迟到。

如果不能抵抗好奇心,每次考完试,答案都会严重影响后续心态;

回答前微笑,回答后哭泣。

即使你觉得自己有些科目做得不好,也要保持心态平稳。

不然你分数的时候会发现,认为自己考的最好。

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